BIENVENUE AU FOYER RURAL DE BORDES
GYMNASTIQUE DOUCE ET GYM DU DOS (tendance pilates)
 

L'activité se déroule à la salle de gymnastique, Place Jean Nougues .

Elle est animée par un professeur diplômé Michel CAZERES.

PRÉSENTATION

*Gymnastique d'entretien: La gymnastique de ce créneau associe un travail doux de renforcement musculaire de tout le corps (avec ou sans matériel)

*Gym du dos tendances pilates: Le deuxième créneau se consacre plus précisément à un renforcement des muscles dorsaux avec postures et respiartion tendances pilates

Les cours se font en musique.

Pour tout renseignement s'adresser au secrétariat par email ou téléphone.

Téléphone: 05 59 53 12 93 Email: contact@foyerdebordes.fr

Si pas de réponse, laissez un message sur le répondeur, nous vous rappellerons.

ou au correspondant de l'activité:

Mme Claudie ESTEVE: 05 59 53 28 90

HORAIRES et TARIFS :

Gym d'entretien

HORAIRES
ANIMATEURS
Par trimestre
28€ pour
1 heure par semaine

Mardi :
09h15/10h15

Mr Michel
CAZERES

Gym du dos tendance pilates

Mardi :
10h15/11h15

RETOUR ACCUEIL

Anglais

Circuit minceur

Bibliothèque

Danse enfants
  Entretien musculaire/Renforcement

 

Gym douce / Gym du dos tendance pilates

Dessin

Gym enfants

Espagnol

Gym pour tous

Éveil musical

Gym Martiale

Pilates

Piano

LINE DANCE

Pyramide

Qi Gong

QUIZZ

STEP

Théâtre

Stretching

Violon

Sophrologie/Relaxation

Yoga
  STRONG & PILOXING
  ZUMBA
   
  Marche
  V.T.T