BIENVENUE AU FOYER RURAL DE BORDES
GYMNASTIQUE DOUCE ET GYM DU DOS (tendance pilates)
 

L'activité se déroule à la salle de gymnastique, Place Jean Nougues .

Elle est animée par un professeur diplômé Michel CAZERES.

PRÉSENTATION

*Gymnastique d'entretien: La gymnastique de ce créneau associe un travail doux de renforcement musculaire de tout le corps (avec ou sans matériel)

*Gym du dos tendances pilates: Le deuxième créneau se consacre plus précisément à un renforcement des muscles dorsaux avec postures et respiartion tendances pilates

Les cours se font en musique.

Pour tout renseignement s'adresser au secrétariat par email ou téléphone.

Téléphone: 05 59 53 12 93 Email: contact@foyerdebordes.fr

Si pas de réponse, laissez un message sur le répondeur, nous vous rappellerons.

ou au correspondant de l'activité:

Mme Claudie ESTEVE: 05 59 53 28 90

HORAIRES et TARIFS :

Gym d'entretien

HORAIRES
ANIMATEURS
Par trimestre
28€ pour
1 heure par semaine

Mardi :
09h15/10h15

Mr Michel
CAZERES

Gym du dos tendance pilates

Mardi :
10h15/11h15

RETOUR ACCUEIL

Anglais

Circuit minceur

Bibliothèque

Entretien musculaire/Renforcement
  Gym douce / Gym du dos tendance pilates

 

Gym enfants

Dessin

Gym pour tous

Espagnol

Gym Martiale

Éveil musical

Pilates

LINE DANCE

Piano

Qi Gong

Pyramide

STEP

QUIZZ

Stretching

Théâtre

Sophrologie/Relaxation

Violon

Yoga

STRONG & PILOXING
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  V.T.T