BIENVENUE AU FOYER RURAL DE BORDES
GYMNASTIQUE
 

PRÉSENTATION

L'activité se déroule à la salle de gymnastique, Place Jean Nougues .

Elle est animée par 2 bénévoles:

Mr Jean AYGUEBERE 05 59 53 25 49

Mr Didier CABRERO 05 59 71 96 57

Remise en forme:

  • Renforcement musculature abdominale, dorsale, cuisses.
  • Quelques mouvements avec haltères de 2 - 3 kgs, bracelets, medecine-ball.
  • Saut à la corde
  • Mobilité des hanches et colonne vertébrale.

HORAIRES :

Adultes
Adolescents

Lundi :
17h0018h00

5€ par trimestre

TARIFS :

5€ par trimestre en plus de l'adhésion obligatoire.

 

RETOUR ACCUEIL

Anglais

Circuit minceur

Bibliothèque

Danse
  Danse en ligne

 

Entretien musculaire/Renforcement

Dessin

Gym douce / Gym du dos

Espagnol

Gym enfants

Éveil musical

Gym pour tous

Gym Martiale

Piano

Pilates

Pyramide

Qi Gong

QUIZZ

STEP

Théâtre

Stretching

Sophrologie/Relaxation

Yoga
  STRONG & PILOXING
  ZUMBA
   
  Marche
  V.T.T