BIENVENUE AU FOYER RURAL DE BORDES
GYMNASTIQUE
 

PRÉSENTATION

L'activité se déroule à la salle de gymnastique, Place Jean Nougues .

Elle est animée par 2 bénévoles:

Mr Jean AYGUEBERE 05 59 53 25 49

Mr Didier CABRERO 05 59 71 96 57

Remise en forme:

  • Renforcement musculature abdominale, dorsale, cuisses.
  • Quelques mouvements avec haltères de 2 - 3 kgs, bracelets, medecine-ball.
  • Saut à la corde
  • Mobilité des hanches et colonne vertébrale.

HORAIRES :

Adultes
Adolescents

Lundi :
17h0018h00

5€ par trimestre

TARIFS :

5€ par trimestre en plus de l'adhésion obligatoire.

 

RETOUR ACCUEIL

Anglais

Circuit minceur

Bibliothèque

Entretien musculaire/Renforcement
  Gym douce / Gym du dos tendance pilates

 

Gym enfants

Dessin

Gym pour tous

Espagnol

Gym Martiale

Éveil musical

Pilates

LINE DANCE

Piano

Qi Gong

Pyramide

STEP

QUIZZ

Stretching

Théâtre

Sophrologie/Relaxation

Violon

Yoga

STRONG & PILOXING
  ZUMBA
 
   
  Marche
  V.T.T